Křečové žíly a hemoroidy

Dědičná ochablost vazivových tkání může způsobit vytváření křečových žil a hemoroidů. Zejména v těhotenství, kdy hormonální rozšíření cév všeobecné uvolnění tkání a tlak dělohy brání odtoku krve z pánevních žil.

Dlouhé stání a nedostatečný pohyb podporuje vznik křečových žil.

Předcházejte tomu: Pracujte především v sedě, ale nepřehazujte přitom nohu přes nohu. Občas se mezitím proběhněte a vůbec choďte na procházky, to povzbuzuje krevní oběh.

O přestávkách byste si pokud možno měla dát nohy nahoru. Pomáhají také masáže suchým kartáčem od chodidel nahoru směrem k srdci.

Při výrazných křečových žilách vám lékař předepíše gumové punčochy, které si musíte natáhnout dříve, než ráno vstanete z postele.

Hemoroidy, uzlíčková rozšíření cév na stěně konečníku, se projevují bolestmi a svěděním, jakož i světle červenými usazeninami krve ve stolici. Postarejte se především o stravu bohatou na vlákninu pro pravidelné měkké trávení. Ke zmírnění potíží vám lékař může předepsat masti a čípky uvolňující křeč a bránící zánětům. Sedací koupel ve vlažné vodě (pokojová teplota) s přísadou čaje z květu slézu, s extraktem dubové kůry nebo heřmánku pomohou také.

Z knihy Čekám děťátko - Barbara Neesová-Delavalová, www.kniznoweb.cz