BRAMBOROVÉ PYRÉ S MRKVÍ

-bramboru
- mrkev
- 1/2 hrnku vody pro kojence

Pečlivě očištěnou bramboru uvaříme v malém množství NEsolené vody.

Uvařenou bramboru rozmačkáme s vodou a rozmixujeme do hladka. Do pyré najemno nastrouháme kousek očištěné syrové mrkve. Můžeme dochutit kouskem másla.


BOLOŇSKÉ ŠPAGETY

- 1 malou lžičku protlaku
- hrnek vody pro kojence
- kousek kuřecích prsíček
- zeleninu podle věku ( od 4. mrkev, petržel, od 6. salát.okurka, a pro starší třeba ještě kapii nebo rajče ale jen kousek)
- kousek másla

Na másle si osmahnem kuřecí maso, přidáme nadrobno nakrájenou zeleninu, orestujeme. Směs zalijeme ho vodou, do které rozmícháme rajský protlak. Dobře provaříme. Uvařené maso vyjmeme a nakrájíme na drobné kousíčky. Můžeme zahustit moukou rozmíchanou ve studené vodě. Maso vložíme do omáčky a ještě povaříme. Podáváme s těstovinami, rýži ale i s vařenými bramborami.


ZELENINOVÁ POMAZÁNKA

- celer
- mrkev
- petržel
- pol. lžíce másla nebo margarínu

Nadrobno nastrouháme zeleninu ( můžeme použít jen jeden druh nebo i více) a utřeme ji s měkkým máslem. Můžeme dochutit špetkou mletého kmínu. Podáváme s toustovým chlebem, je jemnější něž kynutý.


ZELENINOVÉ RIZOTO

- několik druhů zeleniny
- kvalitní rýži

Rýži jemně rozvaříme. Zeleninu si nakrájíme nadrobno, mraženou necháme tak jak je, a orestujeme na másle nebo jen podusíme do měkka. Hotové smícháme a dochutíme mletým kmínem popřípadně i kapkou kečupu. A rozmixujeme ( aby to bylo stravitelnější můžeme přidat vodu ve které jsme dusily zeleninu) Může být i s masem nejlepší je kuřecí.