Pitný režim v těhotenství je velice důležitý. Žena by měla
pít především kvalitní balené vody, občas minerální vody, omezit nebo lépe
vyřadit z jídelníčku by se měli nadměrně slazené limonády.
V těhotenství by se vůbec neměl pít tonic, který obsahuje chinin a může vyvolat
příznaky potratu.
Omezit by se měli i bylinkové čaje. Samostatnou kapitolou jsou káva, čaj a coca
cola. Všechny tyto nápoje obsahují kofein, což je alkaloid ovlivňující centrální
nervový systém, srdce a dýchání a může přispět ke vzniku vrozené vady. Kofein
sám není škodlivý, ale při nadměrné konzumaci kofeinu může vyvolat zvýšenou
tvorbu kortikoidu, který v těle vzniká stejná situace jako při stresu. V běžných
dávkách je však nebezpečí kofeinu pro zárodek a plod spíše teoretické.Jelikož
může nastat, že žena nebo plod je náchylnější je lepší pokud žena pije maximálně
3 kávy popř. 6 šálků čaje denně. Káva je nevhodná také proto, že zhoršuje
vstřebávání vápníku. U colových nápojů jde spíše o negativum vzhledem k obsahu
cukru než kofeinu.
