Výživa ženy v období těhotenství - kolik se doporučuje
přibrat?
V době těhotenství je zvýšená potřeba energetického nutričního příjmu
vyvolaná zvýšeným bazálním metabolismem, přírůstkem zásobního tělesného tuku a
ostatních tkání a nutná k zajištění výživy vyvíjejícího se plodu.
Naprostá většina porodů u nás probíhá v porodnicích. Existují však maminky,
které se cítí bezpečněji doma, porod vnímají jako zcela přirozený proces a mají
o něm tak přesnou představu (bojí se medicínských zásahů, chtějí mít u sebe
např. víc než jen jednoho partnera), že se rozhodnou přivézt své děťátko na svět
doma.
Kouření v těhotenství ovlivňuje vznik syndromu
nepozornosti
Fakt, že kouří-li žena v těhotenství, ovlivňuje významně zdraví svého
nenarozeného dítěte, je dostatečně prokázaný. Vedle mnoha jiných chorob může
svému miláčkovi přivodit různá poškození mozku. Britští psychiatři a
psychologové nyní zjistili, kouřící matky mají mnohem častěji děti se syndromem
ADHD, při němž postižení nejsou schopni na cokoli zaměřit pozornost a soustředit
se, ale naopak jsou nadmíru hyperaktivní.
Ženy, které pod srdcem nosí budoucího chlapečka, mají vyšší energetickou
spotřebu. ?Je to dáno faktem, že chlapci jsou i v prenatálním stádiu větší a
zároveň křehčí, než dívky. Pro těhotnou ženu tedy znamenají větší zátěž,? tvrdí
doktor Dimitros Trichopoulos z Harvardské univerzity v americkém Bostonu.
Bez problémů můžete cestovat vlakem nebo letadlem, ale nezapomeňte, že
některé letecké společnosti odmítají přepravovat těhotné ženy od 8. měsíce
jejich těhotenství. Nejméně vhodným způsobem přepravy je nakonec cestování
autem. Nejenže neustálé otřesy mohou vyvolat kontrakce, ale je tu i
významné riziko nehody.
Tvrdnutí tepen (ateroskleróza) způsobuje nejen nemoci srdce,
tím, že dochází k menšímu přísunu krve do srdce, ale také může ovlivnit mužskou
plodnost, protože brání dostatečnému přísunu krve do varlat a penisu.
Mnoho žen, svíjejících se před porodem bolestí na nemocničním lůžku si přálo,
aby otec dítěte alespoň trochu pocítil, co rodící žena musí při snaze přivést
jejich potomka na svět prožívá. Kupodivu, zhruba desetina mužů však porod
opravdu zažije... alespoň ve svých představách! Těhotenství se v jejich mysli
"vyvíjí" podobně jako u manželek.
