gif Bolesti zad v těhotenství - Miminko.com

Zpět na úvodní stranu Přítelkyně.eu Těhotentsví Kuchařka
Zpět na úvodní stranu
Fóra a diskuze Přihlašte se Těhotenský kalendář Encyklopedie Články Odkazy
Ankety
Fotogalerie maminek, miminek, zvířátek, prostě všech, kteří mají rádi Miminko.com! Připomínky
VyhledĂĄvĂĄnĂ­
Poradny Kontakt
Informace
Reklama
Anketa
Fórum
   

Bolesti zad v těhotenství
Vendulka

Bolesti zad v těhotenství

Bolesti zad zužují mnohé těhotné ženy. Tím že  tkáně ochabují, vznikají bolestivá napětí.


- Pravidelně absolvujte cvičení zad. To posílí zádové svaly.

- Sem tam si vychutnejte teplou vanu.

- Také správná poloha při spaní je důležitá:  Tvrdý podklad, podložka v těhotenství tím spíše na jeho konci je nepohodlná. Chraňte bříško a nohy si podložte  polštářem.
- Při větších bolestech požádejte partnera , aby vás namasíroval růžovým nebo mentolovým olejem.



   
Související odkazy
Možnosti



TIP: Přítelkyně.eu - internetový časopis pro ženy

 Venive.cz - dámské spodní prádlo

Zbytkylátek.cz - látkové zbytky, zbytky látek na kreativní tvoření, levné látky, látky na patchwork

Vendula Moravcová - Miminko.com 2005 - 2015 - Všechna práva vyhrazena


Kalhotky Tanga Podprsenky Punčochové zboží Podvazky Luxusní soupravy Svatební spodní prádlo Košilky, korzety, tílka Pyžama a noční košile Plavky 2015 Pánské spodní prádlo Dětské spodní prádlo Vše za 99,-Kč PLAVKY VÝPRODEJ Pánské ponožky Dámské ponožky Vánoční červené prádlo